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別按貪睡鬧鐘！專家說愈睡愈累又傷腦 - Hello醫師

第3階段：此為NREM的深度睡眠階段，不容易被叫醒，腦波變化大，並且一些睡眠症狀如夢遊(Sleepwalking)、夜驚(Night terrors)等，通常都是在這階段發生的。 快速動眼期. 第4 ...

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