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輾轉難眠到天明～失眠的診斷與治療(上)

睡眠時期腦波存在慢波睡眠（Slow Wave Sleep;SWS）及快速動眼睡眠（Rapid Eye Movement Sleep;REM）兩種基本型式，入睡後開始進入4個不同階段的慢波睡眠，腦波頻率會愈 ...

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