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大腦也會睡覺嗎？ - 健和醫療

... 一個睡眠週期中的快速動眼期可長達1小時。一般人每晚會經歷4-6個睡眠週期，每個週期的長度由90-120分鐘不等。每個階段的腦電波、眼球活動、肌肉張力等都各有不同。

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