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一張圖搞懂4階段睡眠週期！ - 翻轉醫療

入睡期：準備開始進入睡眠，此時會出現昏昏欲睡的情形，腦波開始產生變化， ... 快速動眼期：會出現翻身動作，此時腦波迅速改變，出現如清醒狀態的高 ...

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