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你作了場美夢嗎?-淺談透過Garmin手錶監控快速動眼期(Rapid ...

快速動眼期 ，顧名思義，此時期會發現眼球快速移動。REM相對於NREM，不同之處在於NREM是身體的修復，而REM時期腦部處於高度活化的狀態，腦波和清醒時 ...

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