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徒手練肩寬
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肩膀不寬穿衣不挺?因為你在健身房裡少練了「這塊肌」!
除了胸肌、手臂、腹肌外,最讓男士們想要擁有的,應該就是一對令人稱羨的「太平洋寬肩」。寬闊的肩膀不只讓你穿起衣服更加挺拔,也能吸引更多女性的 ...
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