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健康族群在不同弓箭步的下肢肌肉共同收縮特徵

弓箭步 動作被廣泛的運用於增強股四頭肌與腿後肌的力量，並有助於促進肌肉共同活化，共同活化可以增強肌肉在執行動作時的功能，且可以用來評估關節的穩定性，因此， ...

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