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弓步跳
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《50組在家徒手健身腹腿臀計畫》強化體能必練!8招耐力訓練
弓步 蹲跳. 先做一個弓步蹲,後腳膝蓋要稍微離地,兩隻腳的腳尖都朝前,後腳腳跟 ...
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