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何謂「延遲性肌肉酸痛」？5招教你舒緩症狀 - 體路Sportsroad

【體路專欄】運動後出現肌肉酸痛的情況相當平常，而這種酸痛一般都是運動後短時間內出現。不過有些人或許試過，肌肉酸痛的情況在運動後24小時才出現， ...

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