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Airiti Library華藝線上圖書館_延遲性肌肉酸痛的遼法

延遲性肌肉酸痛 (Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS)，是指運動後八至二十四小時所發生的肌肉酸痛，其發生的機轉，可能是由於肌肉組織的損傷、結締組織的損傷或是 ...

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