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常備菜食譜
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工作忙,該怎麼準備一週料理?超實用極簡料理法
製作半成品或常備菜. 肉類先行醃漬. 蛋白質類食材於料理前提早半小時至半日 ... 食譜例詳左頁。 圖片|親子天下提供. 適合生食的蔬菜. 彩椒、萵苣、蘿蔓 ...
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