[爆卦]冰箱常備菜食譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇冰箱常備菜食譜鄉民發文收入到精華區:因為在冰箱常備菜食譜這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者micoberry (繼續草莓奶霜ING)看板cookclub標題[心得] 七月份每週冰箱常備菜...

冰箱常備菜食譜 在 食卓の記憶 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 07:03:19

三個小時做了十一道菜。這次週六和週日分開兩天做了。這樣沒有壓力,比較輕鬆。 今天給大家介紹炒紅蘿蔔絲的食譜。材料只有一種,做法也特別簡單,放便當也方便,試試看吧。 炒紅蘿蔔絲/にんじんのきんぴら 《食譜》 ■材料 紅蘿蔔 2條 ■調味料 醬油 2大匙、料酒 1大匙、香油 1大匙、烹大師 1/2小...


週末又是準備一週冰箱常備菜的時間~
先幫大家整理了七月份做的每週常備菜~
希望明天可以準備出新菜色給大家參考呀!
詳細做法都附在照片裡了~

冰箱常備菜6款~(2018.07.29)https://bit.ly/2OHLADf
-- 綜合蔬菜義大利麵沙拉
-- 泡菜蝦子豆腐生菜捲
-- 日式溏心蛋 (食譜:https://bit.ly/2AgyJVk )
-- 香料烤蔬菜 (蘑菇.甜椒.胡蘿蔔.洋蔥)
-- 蘆筍.小番茄
-- 涼拌木耳 (木耳.小黃瓜)

冰箱常備菜7款~(2018.07.22)https://bit.ly/2M4oGY8
-- BBQ風味蝦子烤蔬菜
-- 鮪魚蔬菜藜麥沙拉 (藜麥介紹和藜麥沙拉變化吃法: https://goo.gl/oENBEN )
-- 義式香料醋漬蘑菇 (食譜: https://bit.ly/2JKZaly )
-- 堅果地瓜沙拉 (變化版地瓜蛋沙拉食譜: https://bit.ly/2KpAHTI )
-- 日式柴魚涼拌洋蔥 (食譜和多種去除洋蔥嗆辣味的方法:https://bit.ly/2IhJ0ni )
-- 玉米鮪魚乳酪抹醬 (乳酪抹醬早餐變化 https://bit.ly/2A31nJs )
-- 日式蒟蒻甘辛煮 (進階版日式栗子蒟蒻甘辛煮看這篇: https://bit.ly/2NxQfX5 )

冰箱常備菜5款~(2018.07.15)https://bit.ly/2n9Ht6e
-- 醬醃小黃瓜
-- 日式金針菇佃煮
-- 泡菜豆腐
-- 香料烤蔬菜
-- 綜合沙拉
-- 冷凍水果綜合包

冰箱常備菜8款~ 簡單準備一週蔬食常備菜和水果蔬果昔(2018.07.07)
https://bit.ly/2KrwkHp
-- 水煮花椰菜
-- 三色藜麥
-- 綜合香料烤蔬菜
-- 羽衣甘藍沙拉
-- 味噌七味漬小黃瓜
-- 蒸地瓜
-- 水煮四季豆
-- 蔬菜棒和迷你甜椒


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purple0226: 請問做好的常備菜放冰箱大概可以冷藏多久? 08/05 23:18
micoberry: 通常3-5天~醃漬物可以放更久~ 08/05 23:48
mayound: 我一直很糾結有些湯湯水水的菜冰完冰箱再拿去蒸湯會不見 08/06 07:54
mayound: ,想知道怎麼處理 08/06 07:54
是說菜放入冰箱之後還有繼續吸收湯汁嗎? 如果有放保鮮盒加蓋蓋好
應該湯汁不會少太多呀~
positMIT: 很健康 推 08/06 19:05
謝謝!
※ 編輯: micoberry (73.144.198.101), 08/06/2018 21:42:41
krier: 好多球芽甘籃XD 我喜歡他可愛的樣子跟微苦的味道 08/07 01:19
ilovepet: 推 08/07 18:57

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