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上班不上火——办公室轻松保健一本通 - Google 圖書結果

... 小腿抽筋的现象。不少办公族在长时间久坐后也会发生腿抽筋,因为久坐可使小腿血液 ... 很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟。在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。当 ...

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