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因此小腿前側太弱或是著地太用力，便有可能導致不舒服。 🥿 ...

... 很痠痛，當初休息一陣子就會比較好，但也沒有特別關注是什麼原因。 今天就帶你來看看原理及改善方式吧！ 【小腿前側痛的原理，跟腳跟著地 ... 硬舉#小腿#脛前肌#物理"

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