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GABA是什麼？帶您了解功效與副作用，想睡好？看這篇一次懂！

功效 、作用; 富含GABA的食物; 需要補充GABA的族群; 不適合食用GABA的族群 ... 品、白飯、糙米、發芽米、小米、黍米、大麥、豆子、豌豆、稗粟等穀類。

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