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小米的功效和副作用
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小米粥功效可補氣、穩血糖!但2種人不適合教你電鍋輕鬆煮
李昀真中醫師表示,《本草綱目》記載:小米治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。中醫認為,小米有養腎氣、除胃熱、治消渴(糖尿病)、利小便的功效 ...
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