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吃小米的注意事項不適合喝小米粥的人小米的副作用養生食療 ...

其實小米沒有什么實質的副作用，一般大人和小孩一年四季都可以正常食用。小米是粗糧，有滋補養生的功效，平常家庭都會用它做粥當晚飯或是早餐，同時還有助于睡眠質量， ...

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