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如何表達自己的感受
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https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/4240073782675566/?type=3
洪仲清臨床心理師- 不要害怕表達真實情緒, 真正的親密關係是
說感受(說情緒感受,而不是批判、指責)。 3. 說期待(清楚表達自己的期待、需要)。 4. 真誠一致(表達時態度要真誠一致)。
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