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如何克服恐慌症
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【認識篇】讓恐懼成為禪修的助緣
2.如何利用禪修克服恐懼?其觀念及方法如何應用及操作? 很多人都有恐懼,這是很普遍的 ... 我小時候患有恐慌症時,我的問題是對恐慌的恐懼。 這種恐懼比恐慌本身更嚴重 ...
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