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如何克服恐慌症
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什麼是恐慌症
... 症之行為療法" 一書。 克服恐慌及焦慮症發作的一些方法:當你經驗到一些焦慮或恐慌快發作之時,會有愈來愈強的預期上的焦慮,特別是連結到過去不愉快或恐怖的經驗時 ...
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