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超人睡眠一天只需要睡兩小時你敢信!!!! - 有趣板 | Dcard

睡眠最有效益的階段就是深層睡眠階段。 ... 而實驗過的人們也都表示，這種睡眠法讓他們思緒更加清晰，而且可以花更多時間寫作、寫工程圖。 這種睡眠法 ...

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