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為了增加20年的清醒時間，男子挑戰「每天只睡5小時」！7天 ...

這種睡眠法被稱為多階段睡眠（Polyphasic sleep）又稱達文西睡眠（他老人家是每隔4小時睡15分鐘）這種睡眠法的支持者認為可以在一星期節約20~30小時的 ...

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