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誰會達芬奇睡眠法 - 溫柔問答

達芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)又叫多階段睡眠(Polyphasic_sleep)、Uberman Sleep。是畫壇泰斗達·芬奇創造的。這一方法是透過對睡與不睡的硬性規律性 ...

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