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[ 科普] 什麼是達芬奇睡眠法達芬奇睡眠法可行嗎達芬奇睡眠法由來

達芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)，又稱多階段睡眠(Polyphasic_sleep)、Uberman睡眠或多相睡眠，是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期 ...

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