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多階段睡眠法
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達·芬奇睡眠 - MBA智库百科
達芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期進行,以達成減少睡眠時間的睡眠方式,又稱多階段 ...
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「多階段睡眠法」
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