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多相睡眠法：每天只睡3個小時就夠了，有人實踐了1年 - 每日頭條

多相睡眠法：每天只睡3個小時就夠了，有人實踐了1年 · 隨插隨充，每天可充1次以上 · 每次充電分為「快速充電」（到90%）和「完全充電」（90%-100%） · 每次充 ...

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