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[減肥] 基礎代謝率？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

看板上的前輩常會建議要減脂可作重訓增加基礎代謝率，來增加減脂的效果但又會看到建議每日要吃 ... steven211: 你知道為啥有人基代1200,有人2000嗎？

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