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你到底每天要吃1200大卡还是1600大卡？-美食频道 - 手机搜狐

我们常说减脂期间要控制卡路里摄入，那么你每日需要多少卡路里呢？ （以下计算出现的数字只做参考使用）. 一、首先要知道你的基础代谢率. 要知道正常人每天要 ...

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