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為什麼你不應該相信基礎代謝率？

我們用每日總代謝加上最少的300卡增肌額度來說好了，那就是3867卡，足足與實際上落差了快1200卡！ 1200啊！如果Peeta每日2700就能增肌，你能想像他每日 ...

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