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基础代谢大概1200，我每天吃1200，运动消耗200，能瘦吗？

②为什么说基础代谢已经1200大卡了还不能满足身体所需呢，因为基础代谢只是静息代谢率，是你相对静止、睡觉、坐时所消耗/需要的能量。

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