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基礎代謝率1200
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找回窈窕!一眼看出你的代謝好不好,零門檻9招就讓效果翻倍
假設一位35歲的女性,體重45公斤、身高158公分,她的基礎代謝率約1200大卡,一天所需要消耗的總熱量,包含了基礎代謝率、活動量及食物熱效應共約1700 ...
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「基礎代謝率1200」
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