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愈食愈瘦2——我要瘦，繼續Keep: 我要瘦，繼續Keep

希望大家可以坐下來,預備好紙、筆和計算機,認真讀完這篇 Kay 嘔心瀝血為想減肥的朋友所寫的文章。如果大家去見營養師減肥,其實他/她都一樣會先計算你的基礎代謝率( BMR ) ...

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