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TDEE與基礎代謝率BMR計算機 - 宣教練

總熱量消耗TDEE ... 身體一整天所消耗掉的熱量。當攝取的卡路里= TDEE，體重會維持。 基礎代謝率BMR. 指的是一個人一天，在完全 ...

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