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坐骨神經痛就是長骨刺？舒緩腰痛日常這些動作都要少做

2、注射藥物治療：局部注射類固醇，可以有效止痛，但不能長期使用。 3、復健治療：局部熱療、電療、骨盆牽引、運動治療、針灸、推拿、拔罐、徒手整背、 ...

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