肩頸痠痛救星，
中醫針灸痛症療程！✨✨✨

其實我長期都有肩頸痠痛僵硬的困擾😔
從學生時期到現在都已經超過10年，
常常覺得很容易累，
肩膀很不舒服，也很難好好的運動。

之前都試過去做按摩Spa的療程舒緩，
不過很快又會再度感到不舒服😣

最近開始流行起中醫美容，
很多人都說效果很棒，很推薦✨
就想說來試看看順便調理一下身體！


這次來到旺角的InLife，
環境整齊舒適，
中醫有獨立的一間房間，
由註冊女中醫診症。
醫師建議透過古法針灸治療疏通我肩頸的經絡，
除了「無痛進針」技術，
不怕會痛，
更可以達到更好的效果！🥰

第一次做針灸的我非常緊張🥲
不過女醫師很溫柔，
讓我感到放鬆不少❤️

醫師落針速度極快，
還沒感覺到已經紮進去了，
感覺不痛，就是輕輕被扎一下的感覺☺️
起針後明顯感到肩膀肌肉和筋絡都鬆了不少，
沒那麼緊繃啦！🤩🤩🤩

之後便決定同時做【中醫藥灸溫宮強腎療程】！
因為我從小的鼻敏感造成呼吸系統和睡眠不順暢，
在腎及肺的穴位上貼上藥灸，
一個小時後自己除下就可以啦！
貼完就可以回家了，很快速方便👍🏻👍🏻👍🏻


完成療程後好幾天都睡得很好，
而且是註冊中醫師診治呀！
有需要的人可以去諮詢一下唷！
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部落格有詳細一點的介紹喔！
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InLife 中醫痛症理療專家
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新客優惠熱線: 97277802

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今次真係好大教訓……就係唔好太chur,唔好日日做，渣渣仔如我就要比自己肌肉休息，因為意志力有時會高估左自己體能。
今次是嚴重扭傷腰加坐骨神經痛復發……個種痛係訓又痛，坐又坐唔到，明明後面傷但 😭連帶子宮下腹都痛埋，醫師話個個位傷得重係會令人有錯覺前面器官都痛，所以好易誤診。所以隨住我兩個位既痛症開始好時，前面就唔痛了。
針灸真係好有用，雖然針個陣好好好痛……有一次痛到同醫師講……我好想打人 😭🤣🤣🤣。
但值得既，再加日日都用兩個session低周波機，但我係結合中國穴位的，唔係說明書個d位，但我個人覺得十分好。呢部機我係真係覺得好值!
而家可以坐得正常啦……不過不能長太耐

而家研究緊d暫時唔郁太多腰但又可以train下腹既運動🤔 下星期慢慢做番。

雖然呢兩個幾星期無做運動，因為真係經歷既個種痛令你唔敢再亂來…… 但我依然跟番平時會做運動時的早起習慣，因為早起的意志力一斷係好難train番，尤其而家天氣變凍……所以而家早起多左me time... 🤩

不過pp就真係無咁開心，因為我無同佢通屋走好耐 😂🤣😅

【無痛針灸 解決頭痛頭脹】InLife中醫針灸痛症理療♥️ Ta Choi推薦♥️

近這幾年由於經常向左打側瞓，
令左面肌肉痛不適的情況漸趨嚴重，
左面面部同頭部更出現痛楚，令我難以入睡。
知道「 #InLife #中醫痛症理療專家」的「 #中醫針灸痛症理療 」
針對痛症根本，以針灸療法「 #無痛進針」技術，
簡直就啱晒我而家嘅需要！

一入門口覺得 InLife環境好潔淨舒適，
職員態度很殷勤親切，隨即就安排我入去房見醫師，流程非常順暢！

經過註冊中醫師面診去了解痛症根源，以淺入深個案專業地分析，
認為我很適合做針灸療法-「中醫針灸痛症理療 」。
除了透過針灸刺激人體經絡穴位，再加以經絡理療調整血液循環，排痛疏瘀！

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療程後感 : ✨

起初都會有啲擔心咁多枝針吉落身體，
因為未試過針灸同好怕痛，
覺得好恐怖驚會好痛，搞到好緊張！
但係醫師手法非常純熟，施針時我完全唔覺得有痛楚，
而且針對我面痛同頭痛問題,
在有關的經絡穴位去施針，
令我即時放鬆有信心！❤️

做完療程之後隨即發現左面的肌肉酸痛、麻痹等痛症減少了，
當晚睡眠質素已經有改善，唔再頭重重訓唔到～
真係一次已經有明顯嘅改善同效果！🤩
如果你地都有痛症問題，仲有新客優惠：
$388 體驗45分鐘 【中醫針灸痛症理療】
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文章來源: Ta Choi on 2020年8月20日

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本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！

如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題，可以多按摩這個位置，得到身體上的改善，或是多穿長褲來保暖～

雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和，但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴，擦乾後用水行精油按摩，也可以得到一定的效果！

膀胱屬於水行，所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩，也很建議用艾灸來操作（不過需要美容師、醫生的協助）

祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※關元穴位置：後腳窩（膝蓋正後方）
※按摩關元穴的幫助：改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油：水行、火行精油。

翹腳致腰痛 專題 － 李廣冀醫師@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com

背景：王小姐最近經常腰背痛而到西醫處求診。醫生初步認為王小姐經常翹左腳而致盆骨移位。王小姐想看中醫令盆骨正位。

(一) 在中醫的角度，經常翹腳會否引致盆骨移位？經常翹腳還會引致其他疾病嗎？0:33

(二) 中醫治療盆骨移位有何方法？若王小姐開始翹右腳而不翹左腳，盆骨移位問題會改善嗎？ 2:25

(三) 王小姐聽説盆骨移位會影響生育。這說法正確嗎？5:36

(四) 在日常生活中，可自行按摩哪些穴位以改善翹腳引致的腰背痛？6:33

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針灸 專題 － 何慧潔醫師@FindDoc.com
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背景：任太患有高血壓，一直用藥物控制，她想嘗試用針灸療法。而她的丈夫吸煙已30年，她聽說針灸能幫助戒掉煙癮。她想知道多些有關針灸的資料。

(一) 針灸的原理是什麼？針刺很痛嗎？被針部位會否容易受感染？0:34

(二) 針灸可以治哪些病？是否能幫助戒掉煙癮？1:05

(三) 哪些人不宜針灸？針灸之後能否沖涼？(FindDoc 健康資訊) 3:26

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