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在家訓練股四頭肌
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防疫不鬆懈爺奶們動起來彰縣不老健身房全面重啟
防疫長期宅在家,小心爺奶們逐漸流失骨本和肌肉量。 ... 所不老健身房全面重啟開放,呼籲阿公阿嬤謹遵「6要4不」踴躍前往鍛鍊身體肌耐力,讓身體更健康.
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