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6個徒手動作-在家練出強健腿肌,練腿讓男人更強!
因此,深蹲和硬拉是無可替代的訓練動作。相信你不會想靠兩條牙籤來支撐一個大身子。除了在健身房鍛鍊外,其實,在家也可以練出強健的 ...
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