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10組「深蹲變化式」瘦出女團鉛筆腿！超虐腿相撲蹲

下半身腿部運動推薦可以做「深蹲」，搭配多種不同「深蹲變化型」，更能虐腿瘦下半身更有感。本篇推薦10種深蹲變化型運動，這周末就在家強化訓練腿部 ...

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