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[問題] 請問初學者自己在家練胸肌- 看板MuscleBeach

標題[問題] 請問初學者自己在家練胸肌. 時間Sun Jan 25 12:33:59 2009. 小妹只有一個瑜珈墊一個2公斤的水壺用這些道具參考這個網站的圖片（屈膝仰臥啞鈴飛鳥那張） ...

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