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在來米熱量
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紫米飯糰熱量低?醫破迷思:「這款」有助瘦身、排便| 醫藥健康
... 抗性澱粉,也不是所有冷卻後的飯都能降低熱量,一般人常吃的米可以分成在來米(秈米)、蓬萊米(梗米)和糯米3種,泰國米和黑米都是屬於在來米, ...
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