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每日飲食指南出爐重個人化均衡需求-(藥師週刊第2060期) - 彰化 ...
文中教導民眾量身訂作自已的營養需求,首先找出自已的健康體重,第二再看看每日的生活活動強度,第三查出自已的熱量需求,最後再依熱量需求,查出自已的六 ...
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