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輕『素』簡『食』，健康滿分 - NCKUH

發佈日期: 2021-08-25 ... 把握『指南』的原則，食物均衡不過量. 參考「素食飲食指南」之份量建議，以全素者一天建議需求1500卡飲食為例，每天攝取全榖雜糧類2.5碗， ...

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