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器械 重 訓
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『器械式器材V.S功能性器材(自由重量訓練)』 – 傑瑞教練
『器械式器材V.S功能性器材(自由重量訓練)』. 在大型俱樂部、運動中心、社區or學校健身房中,常常可以看到許多琳琅滿目的固定式器材,在這些器材上 ...
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