pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
單臂啞鈴划船英文
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.xiaozhishi.net/etagid93856b0/
单臂哑铃划船正确姿势 - 小知识网
一般情况下,用哑铃做划船练习都是采用单臂练习,另一侧的腿部跪在平凳上,这样有利于更深的下放哑铃,从而更好的拉伸背阔肌。
確定!
回上一頁
查詢
「單臂啞鈴划船英文」
的人也找了:
坐姿划船英文
直臂下壓英文
滑輪下拉英文
肩飛鳥英文
划船機英文
啞鈴臥推英文
啞鈴飛鳥英文
啞鈴英文