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單腳站立缺點
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闭眼单腿站立测试运动平衡力,时间越长寿命越长!你能坚持 ...
标准动作:双手自然下垂,紧贴大腿两侧(也可以平举左右),闭上眼睛,用一只脚站立,根据单脚独立稳定不移动的时间,来判断老化程度。 与上面生活圈关于 ...
確定!
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