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單腳站立的好處
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你能單腳站幾秒?醫師:常練這動作,延年益壽防失智
當我們試圖一條腿站立保持平衡時,大腦會表現出驚人的協調能力。它需要整合來自內耳耳液的信號、眼睛的視覺線索以及肌肉和關節的協調和反饋。 其中,視覺 ...
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