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「單腳站立」竟可讓頭腦生好用！日本醫師教你4步驟增強肌力

研究表明，那些閉眼單腳站立的時間平均只能兩秒或更少的人——在接下來的13年裡，死亡的可能性是那些能保持10秒及以上的人的三倍。 閉眼單腳站立是如何影響健康的呢？

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