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「單腳站立」竟可讓頭腦一生好用！日本醫師教你「4步驟 ...

單腳站立 有助於肌力訓練及熱量消耗 · 有氧運動可以遠離老化的導火線──氧化與糖化 · 不必練出精壯發達的肌肉，也能讓頭腦一生好用 · 良醫讀書會 · 延伸閱讀 ...

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