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喝「乳清蛋白」增肌過量使用恐暴肥 - Yahoo奇摩新聞

但市面上商品琳瑯滿目，教練說，健身族得細看成分，因為有的添加過多的糖和麥芽糊精充數，蛋白質含量不到一半，營養師說，恐怕健身不成反而變胖！

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