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喝乳清蛋白會胖 嗎
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乳清蛋白減肥有用嗎?沒運動也能喝?專家教你正確飲用時機
但一個沒有在運動的人,也能喝乳清蛋白嗎?以下就讓減重專家蕭捷健醫師來與大家探討,為什麼喝乳清蛋白減肥會有效?而乳清蛋白又該什麼時候喝最好?
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